蜂蜜是美容养颜的食物，女性喝蜂蜜对身体有不少的好吃，即使是怀孕女性喝蜂蜜也可以帮助预防多种疾病，但是专家表示蜂蜜中含有的糖量比较多，如果孕妇吃蜂蜜过多，会导致孕妇肥胖，甚至是引发糖尿病或巨大儿，下面来具体看看吧。
孕妇服用蜂蜜
经过科学证实：孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防孕妇便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。
服用蜂蜜也要适量
因为蜂蜜中含有很高的糖，蜂蜜是种高度复杂的糖类混合物，主要成分是糖类，它占蜂蜜总量的四分之三以上，其中有单精、双糖和多糖。但这些糖分的含量比例对于各种蜂蜜来说，有一个一致的特征，即果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%-95%，如果孕妇吃糖过多的话，轻则对导致孕妇过度肥胖，重则会得糖尿病或胎儿超大。
以上的介绍可以知道孕妇服用蜂蜜可以预防多种妊娠并发症，还可以预防孕妇便秘及痔疮出血，同时可以帮助孕妇睡眠，但是提醒孕妇蜂蜜含有的糖比较多，吃多了容易导致肥胖、糖尿病、巨大儿，因此要控制食用量。
